Cuánto tarda en crecer el pelo

El ciclo respectivo al crecimiento del pelo, se constituye de tres fases, el cual es la fase de anágena o de crecimiento, fase de catágena de transición dentro anágena y telógena, y la fase telógena o de reposo.

La longitud del pelo es proporcional a la duración de la fase de su crecimiento que este puede durar entre dos o seis años.

Cuanto más dure esta fase, el pelo crecerá mucho más y esto depende de los factores genéticos, nutricionales, hormonales y metabólicos. Así, también la velocidad y la duración de la fase de crecimiento pueden variar respecto a la edad.

El pelo, crece en función del nivel del flujo sanguíneo, los oligoelementos, los aminoácidos y las vitaminas.

Cuanto crece el pelo al día, al mes o al año

Según Elena Roche, quien es especialista de la Unidad de Medicina Capilar del Hospital Quirón de Valencia, el pelo crece aproximadamente unos 0.4 milímetros al día, un centímetro al mes y unos 15 centímetros al año. Además de esto, suele crecer más rápido en la mujer adulta que en el hombre adulto, y con la vejez la velocidad de crecimiento disminuye notablemente.

El crecimiento del pelo, no es homogéneo, puesto que en una zona determinada del cuero cabelludo habrá siempre un porcentaje de pelos en cada una de las fases del ciclo correspondiente.

En el cuero cabelludo y en ausencia de patología, hay un 85 por ciento de pelos en fase anágena, un 14 por ciento en catágena y 1 por ciento en catágena. Es así, como por ejemplo el pelo crece más rápido en la coronilla que en las regiones temporales.

Se señala que las situaciones en las que aumenta la proporción de pelo en fase de reposo son:

• Enfermedades tiroideas
• Déficit de hierro
• Hipozinquemia
• Episodios febriles
• Dietas
• Después del parto

Se puede provocar un crecimiento del pelo más rápido

Roche reveló que se puede prolongar la fase de crecimiento a través del uso de minoxidil, el cual bloquea la acción de un metabolito de la testosterona a nivel del cuero cabelludo, de forma que revierte la miniaturización de los folicuos.

También, desmiente la teoría de que el mayor o menor cuidado del pelo externo influya en el crecimiento del bulbo piloso. Es decir, el crecimiento tiene lugar a diversos milímetros de profundidad, por esto se descarta que cortarse o raparse el pelo lo hace crecer más sano o fuerte.

En vez de eso, el pelo crece más lento cuando se presentan carencias nutricionales o enfermedades metabólicas.

Tips para que el pelo crezca fuerte y sano

No solamente debes mantener un cuidado limpio de tu cabello, sino que para que el crecimiento del pelo venga sano y hermoso, es importante cuidar de tu alimentación y mantenerte totalmente hidratada; realmente es esto lo más importante para tener un cabello sano. Además te recomendamos estas mechas en peinadosweb.com que te ayudarán a mantener tu pelo correctamente.

• Beber Líquido: Bebe agua, tu cabello será y estará más hidratado y se verá más saludable. El agua como ya sabemos, es un ingrediente natural que ayuda al crecimiento eficiente y sano del pelo. El agua, representa casi un cuarto del peso de un mechón de cabello, por esto es importante que bebas al menos dos litros de agua al día, para conseguir una melena brillante y saludable.

• Proteína: proporciona material de construcción para que el cabello crezca más rápido y fuerte. La mascarilla de proteína de huevo es ideal para tu cabello. Necesitas aplicar una o dos yemas, dependiendo siempre del largo de tu cabello, con dos cucharadas de aceite de oliva; dejas actuar la mezcla durante aproximadamente quince minutos y la retiras con agua tibia. Si tienes cabello grasoso, usa sólo las claras.

• Despúntalo: cortar las puntas secas y quemadas, hará que tu cabello no se rompa tanto y cuando crezca, se vea más largo. Según varios expertos, despuntarlo no hará que tu cabello crezca realmente más rápido, pues esto nada se relaciona con el cuero cabelludo. El despunte sirve solamente para poder mantenerlo saludable a medida que está en su fase de crecimiento.

• Masaje capilar: Además de ser esta una técnica de relajación, también es una forma ideal de estimular el crecimiento de tu cabello, puesto que moviliza la piel del cuero cabelludo y propicia una buena y más fluida circulación sanguínea.

• Shampoo: Existen muchas opciones de Shampoos que son naturales que te pueden ayudar a reforzar tu cabello para que crezca de una forma más acelerada. Los expertos, aconsejan los elaborados con chile, cebolla o creolina.

• Acondicionador: No apliques acondicionador en la raíces, pues solo engrasara tu cabello, y provocara su caída, y será más tardado su crecimiento. Este producto siempre deja una especie de residuo en tu cabello, por esto debes elegir el más adecuado y el menos dañino para tu cabellera.

• Enjuague frío: enjuaga tu cabello con agua muy fría, esto ayudara a evitar que se quiebre. El agua fría sella la cutícula del cabello y fija los nutrientes, asegurando una buena salud capilar. El agua caliente, por el contrario, abre las cutículas, dejando que las enzimas que son beneficiarias para la salud del cabello se escapen; además, puede debilitar mucho el cabello y provocar su caído posteriormente.

• Cepíllalo: con un peine de dientes anchos, cepilla tu cabello de abajo arriba. No hagas caso al dicho de cepillar el cabello 100 veces al día, promueve su crecimiento, ya que cepillarlo en exceso puede trozar la raíz.

• Toalla de microfibra: Evita la fricción de la toalla con tu cabello, te recomendamos usar una toalla de microfribra o una camiseta para evitar el daño a tu pelo cuando lo seques.

• Tratamientos: usa productos estimulantes del crecimiento capilar. Utiliza shampoos, ampolletas o mascarillas para cuidarlo y evitar que se rompa.

 

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