Cuanto dura la regla

Para cuando llega el momento de indisponerse una mujer siente que todo el mundo se le viene abajo. Por supuesto, al principio cuando es la primera vez que nos sucede siendo niñas es todo un momento de gran emoción y algo que veníamos esperando para salir a contarle a nuestra madre y luego a nuestras amigas y celebramos esta nueva etapa en la vida.

La regla dura entre 3 y 7 días

Pero con el paso del tiempo sabemos que cuando llegan esos días todo nos fastidia, aún así comprendemos que es necesario para nuestro cuerpo puesto que es un proceso natural que nos informa que estamos listas para dar a luz y reproducirnos.

La regla o el tiempo de menstruación en una mujer dura entre 3 y 7 días, pero curiosamente esto no es fijo o absoluto para todas las chicas, y puede variar.

¿Cuánto dura la regla?

Este proceso natural del cuerpo de la mujer consta de la eliminación de la capa del endometrio que se ha preparado durante el ciclo menstrual anterior, donde debería recibir el óvulo y allí poder ser fecundado. En el caso de que esto no suceda, es decir, que no haya fecundación, llega o aparece la regla o menstruación.

Es necesario este proceso pues el cuerpo lo que hace es eliminar o desechar los pequeños vasos sanguíneos del endometrio para que al mes siguiente comience nuevamente su proceso.

Este período se repite en la mujer vez tras vez aproximadamente desde los 13 años y dura hasta los 50 años en promedio, cuando finalmente llega la menopausia.

Es normal también sentir fuertes dolores durante la regla, sin embargo, existen muchos analgésicos que pueden aliviarlos. Los días previos al llegar la menstrución hay algunos síntomas tales como hinchazón, dolor en los pechos e incluso cambios en el humor o irritabilidad.

Los días previos a la regla algunos síntomas como la irritabilidad nos anuncian su llegada…

Las mujeres mayores a veces toman esto como algo sucio o impuro, y existe cierto tabú sobre el tema lo que hace las nuevas generaciones de niñas sigan pensando así. Por lo tanto, debemos tener cuidado al hablar delante de las niñas y considerar que se trata de algo natural y en realidad es algo maravilloso que el cuerpo de una mujer pueda prepararse para dar vida es realmente increíble.

¿Qué sucede si la regla dura mas de 7 días?

Lo normal es que dure 5 días, o entre 3 y 7, según la mujer. No obstante, en el caso de que supere ese tiempo, es bueno realizar una consulta con el médico.

Siempre es bueno consultar con el médico si la regla se extiende mas de lo normal

La regla puede parecer a veces una pesadilla. La mujer debe cuidarse, utilizar toallitas y/o protectores, pero puede realizar sus tareas con total normalidad, aunque a veces el primer día de la regla suele venir acompañado por mucho dolor y malestar, por lo que no es recomendable en absoluto realizar mucha fuerza o levantar cosas pesadas.

De todas formas, siempre que haya alguna duda es bueno consultar con un médico ginecólogo y preguntarle todo sobre el tema y así mantenernos bien asesoradas.

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