Dolor de ciática cuánto dura
La ciática es el dolor, debilidad, hormigueo o entumecimiento de la pierna, el dolor es producido por la inflamación del nervio ciático el cual se encuentra ubicado en la parte posterior del muslo, comenzando desde la zona lumbar y el sacro, pasando por los músculos de la parte inferior de la pierna hasta llegar a los pies.
La ciática es causada por alguna lesión en el nervio ciático y no es una enfermedad en sí, sino el síntoma de una.
Cuando existe presión o daño en el nervio ciático puede ser por alguna hernia de disco, estenosis raquídea, síndrome piriforme (dolor que afecta al musculo piriforme ubicado en el musculo de los glúteos), lesión o fractura en la pelvis o algún tumor que presione la zona.
Las persona entre 30 y 50 años son los más vulnerables a desarrollar ciática por alguna de las causas mencionadas anteriormente.
Al ser el nervio que proporciona sensibilidad a toda la pierna el dolor suele sentirse bastante fuerte, presentándose como un hormigueo leve, dolor sordo o sensación de ardor, en ocasiones el dolor puede llegar a ser tan fuerte que inmoviliza a la persona impidiéndole caminar.
Tratamiento y ayuda fisioterapéutica para la recuperación rápida
El dolor puede sentirse en la cadera y en toda la longitud de la pierna hasta los pies. Y suele empeorar después de pararse o sentarse, en momento específicos puede ser durante el día o la noche, al toser, reír o estornudar pues esto genera un movimiento involuntario que demanda fuerza, al caminar durante un tiempo prolongado.
Al ponerse en contacto con su médico o fisioterapeuta este le realizara un examen físico, donde se demostrara la debilidad al flexionar la rodilla, dificultad para doblar el pie, reflejos anormales o muy débiles, perdida de sensibilidad o entumecimiento, dolor o incomodidad para levantar la pierna mientras se encuentra en la mesa de revisión.
La recuperación ocurre por sí sola, se recomienda el tratamiento farmacológico como Ibuprofeno o Tynetol, que se espera que alivie el dolor con rapidez en las próximas 48 a 72 horas, de no ser así pruebe con frio y luego aplique calor, usándolos 10 minutos cada uno.
Aplicación de calor (termoterapia).
El reposo en cama no es recomendado, más usted si debe reducir su actividad durante los primeros dos días, luego incorporarse a ellas de forma lenta.
No levantar ni torcer la espalda para no incomodar el nervio ciático, esto solo durante las seis semanas luego de haberse presentado el dolor.
Se recomienda hacer ejercicios al menos dos o tres días por semana, incluyendo ejercicios que le permitan fortalecer su abdomen y mejorar la flexibilidad de la espalda o columna.
Se recomienda el fisioterapeuta pero esto dependerá de la afección que ocasione la ciática.
También el tratamiento puede complementarse con inyecciones que irán directamente al torrente sanguíneo afectando positivamente al nervio ciático.
La ciática es común que vuelva a reaparecer por lo tanto se recomienda llevar un estilo de vida saludable, donde usted pueda constantemente ejercitarse. De existir complicaciones que requieran cirugía usted debe dirigirse inmediatamente a su médico.
El tiempo que dure la ciática dependerá de la afección que presente la persona, pero suele mejorar en un transcurso de 48 a 72 horas, con medicamentos y tratamientos de termoterapia e crioterapia.
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